ガールズフラフープ ヘヴィ [ダイエット]
ガールズフラフープ ヘヴィ(￣∇+￣)vｷﾗｰﾝ
なんと、通常のフラフープよりも、重たい♪
それだけの負荷をかけて、フラフープを、動かすことで、鍛えることが、できるんですね♪
通常のが、約200ｇなのに、たいして、
こちらのタイプは、約550ｇ！
この350ｇの違いが、大きいんですね♪
なんと倍以上ですからね。
実際に、なかやまきんに君が、テレビの中で、やっていましたが、相当に、効いてそうでした♪
なんと、通常のフラフープよりも、重たい♪
それだけの負荷をかけて、フラフープを、動かすことで、鍛えることが、できるんですね♪
通常のが、約200ｇなのに、たいして、
こちらのタイプは、約550ｇ！
この350ｇの違いが、大きいんですね♪
なんと倍以上ですからね。
実際に、なかやまきんに君が、テレビの中で、やっていましたが、相当に、効いてそうでした♪
シックスパッド [ダイエット]
シックスパッドって、人気があるんですね。
人気があるから・・・偽者が、出てくるという。
それが、偽者なだけなら、まだしも、
使ったら、やけどするかもって話だと、
これは、イカンですよね。
正規の値段だと、2万8千円ぐらいとか。
ちょっとだけでのディスカウントなら、
わかりますが、
10分の1の値段だったら、
買うのは、考えたほうが、
良さそうですね。
人気があるから・・・偽者が、出てくるという。
それが、偽者なだけなら、まだしも、
使ったら、やけどするかもって話だと、
これは、イカンですよね。
正規の値段だと、2万8千円ぐらいとか。
ちょっとだけでのディスカウントなら、
わかりますが、
10分の1の値段だったら、
買うのは、考えたほうが、
良さそうですね。
ダイエットコップ [ダイエット]
ダイエットコップが、いいらしいですね。
もちろん、ダイエットにｗ
それにしても、脳が、錯覚を起こしてしまうなんて。
ニオイって、すごいですよね。
もちろん、中身は、ただのお水ですから・・・
カロリーゼロ。
糖質ゼロ。
これなら、ガンガン飲んでも、太りません(－＿☆)ｷﾗﾝ
こちら⇒
えん麦のちから、飲んでみた♪ [ダイエット]
先日、届いていた、えん麦のちからを、飲んでみました♪
一応、中身をお皿に、出してみました。
けっこうな分量が、入っていました。
取説には、カップ1杯の水、または、牛乳、豆乳に混ぜて・・・って書いてあったので、水に溶かして飲んでみました。
味とかは、ほとんどしてないような気がしたのですが、ちょっと香りがしました。
たぶん、えん麦の香りなんでしょうけど・・・
（おいしい？とはいえない雰囲気かもｗ
おいしさを追求しちゃいけないかも。
今日は、水に溶かしたので、豆乳とか牛乳に溶かすと、たぶん違う味わいになるんでしょうね♪）
こちら⇒『えん麦のちから』
一応、中身をお皿に、出してみました。
けっこうな分量が、入っていました。
取説には、カップ1杯の水、または、牛乳、豆乳に混ぜて・・・って書いてあったので、水に溶かして飲んでみました。
味とかは、ほとんどしてないような気がしたのですが、ちょっと香りがしました。
たぶん、えん麦の香りなんでしょうけど・・・
（おいしい？とはいえない雰囲気かもｗ
おいしさを追求しちゃいけないかも。
今日は、水に溶かしたので、豆乳とか牛乳に溶かすと、たぶん違う味わいになるんでしょうね♪）
こちら⇒『えん麦のちから』
えん麦のちから [ダイエット]
えん麦のちからっていうのを、モニター価格で、お得に試せる秘訣とは？
それは・・・公式サイトから、購入すること♪
こちら⇒『えん麦のちから』
ということで、先日購入しました♪
（まだ、届いていないので、飲んだ感じは、また、レポートします。）
ちょっと気になったのは、せっかく公式サイトから、お得に購入できるはずなのに、途中で迷うような構成だったっていうことです。
というのも、「○00円」で購入できるって、書いてあるのに、そこから入った先には、「1000円」って、書いてあるんですね。
普通、迷いますよね。
アレって。
でも、もしも「1000円」だったにしても、お得なのには、変わりがないなって思って、その「1000円」のボタンを押したんですね。
その先では、「○00円」ということで、最初のお値段に戻ってくれたので、少しホッとしました。
（たぶん、この原因は、ほかのサイトからだと、「1000円」なんですね、きっと。だから、こうしとかないと、いけない理由が、きっとあるんだろうと・・・勝手に納得ｗ。こういうことって、たまにあるんですよね。）
↓↓↓もし、よろしければ、応援を、お願いします。
それは・・・公式サイトから、購入すること♪
こちら⇒『えん麦のちから』
ということで、先日購入しました♪
（まだ、届いていないので、飲んだ感じは、また、レポートします。）
ちょっと気になったのは、せっかく公式サイトから、お得に購入できるはずなのに、途中で迷うような構成だったっていうことです。
というのも、「○00円」で購入できるって、書いてあるのに、そこから入った先には、「1000円」って、書いてあるんですね。
普通、迷いますよね。
アレって。
でも、もしも「1000円」だったにしても、お得なのには、変わりがないなって思って、その「1000円」のボタンを押したんですね。
その先では、「○00円」ということで、最初のお値段に戻ってくれたので、少しホッとしました。
（たぶん、この原因は、ほかのサイトからだと、「1000円」なんですね、きっと。だから、こうしとかないと、いけない理由が、きっとあるんだろうと・・・勝手に納得ｗ。こういうことって、たまにあるんですよね。）
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食べる量を、半分にしてみた [ダイエット]
食べる量を、半分にしてみたら、やる気が出てきた。
あの彦摩呂さんの低糖質ダイエットっていうのを、見てて、ふと。
そういえば、最近、ごはん、食べすぎだわって、思って。
ごはん、とにかく、半分に減らしてみた。
意外に、もつものなんですね。
お腹へるかもと思って、最近はやりのアーモンドとか、準備してたんですけど。
そんなの食べなくても、もった。
実際、今までが、食べ過ぎだったってことに、気づきました。
そして・・・なんとなく、気持ちが前向きに変化してることにも、気づきました。
これって、もしかして、いいことかもって。
しばらく、さぼっていた掃除とかも、してみたり。
きれいになると、余計に、気持ちが明るくなるものですね。
なんとなく、お腹周りとかも、スッキリしてきたような気もするし。
ごはんの量を半分にするって、いいかも。
（食べる順番も、一応、気にしています。ごはんは、一番最後に♪あんまり厳格には、していませんが。）
あの彦摩呂さんの低糖質ダイエットっていうのを、見てて、ふと。
そういえば、最近、ごはん、食べすぎだわって、思って。
ごはん、とにかく、半分に減らしてみた。
意外に、もつものなんですね。
お腹へるかもと思って、最近はやりのアーモンドとか、準備してたんですけど。
そんなの食べなくても、もった。
実際、今までが、食べ過ぎだったってことに、気づきました。
そして・・・なんとなく、気持ちが前向きに変化してることにも、気づきました。
これって、もしかして、いいことかもって。
しばらく、さぼっていた掃除とかも、してみたり。
きれいになると、余計に、気持ちが明るくなるものですね。
なんとなく、お腹周りとかも、スッキリしてきたような気もするし。
ごはんの量を半分にするって、いいかも。
（食べる順番も、一応、気にしています。ごはんは、一番最後に♪あんまり厳格には、していませんが。）
彦摩呂さんが、ダイエット？ [ダイエット]
彦摩呂さんが、実践中のダイエット方法が、紹介されてた。
低糖質ダイエットなんだとか。
簡単にいうと、糖質を半分にして、野菜とかの繊維質を倍にするという。
量的には、そんなに減らさない感じですね。
糖質を断つのではなく、半分にするってところがミソですね、きっと。
それに、なにより、超強力な助っ人さんが助けてくれたらしいですね、
栄養士さん♪
毎日の食事をブログにあげて、それを、栄養士さんにみてもらって、褒めてもらったり、しかってもらったりを、それこそ毎日継続したんだそうです。
最大のポイントは、ソコかもって、思いました。
なんでも、公開されているそうなので、参考にするといいかもしれませんね。
「彦摩呂の低糖質ダイアリー」って、検索すると、出てきます♪
低糖質ダイエットなんだとか。
簡単にいうと、糖質を半分にして、野菜とかの繊維質を倍にするという。
量的には、そんなに減らさない感じですね。
糖質を断つのではなく、半分にするってところがミソですね、きっと。
それに、なにより、超強力な助っ人さんが助けてくれたらしいですね、
栄養士さん♪
毎日の食事をブログにあげて、それを、栄養士さんにみてもらって、褒めてもらったり、しかってもらったりを、それこそ毎日継続したんだそうです。
最大のポイントは、ソコかもって、思いました。
なんでも、公開されているそうなので、参考にするといいかもしれませんね。
「彦摩呂の低糖質ダイアリー」って、検索すると、出てきます♪
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