タバタトレーニング

タバタトレーニング(－＿☆)ｷﾗﾝ

あれは、すごいですね。

とにかく若くないとできない運動です。

その分、その効果は大きいです。

あの餅田コシヒカリさんが、あれだけのダイエットに成功したんですから。

（ただ、あの状態を、いつまで維持できるかが、問題ですが。

どうなんでしょうか？

テレビ収録までのがまんっていうことで、

トレーニングとかをこなしていた可能性って。

リバウンドするのか、しないのかの検証が必要かと。

もちろんタバタトレーニングとは、切り離して考えないといけませんが）

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